Прямой эфир «Как готовиться ко сну?»

Приглашаем на прямой эфир «Как готовиться ко сну?»

В прошлом прямом эфире мы говорили о методах налаживания сна и вас очень заинтересовала тема правильной подготовки ко сну.

С этой целью мы проведем еще один прямой эфир, на котором рассмотрим технику "утренних страниц" и сознательного расслабления, ритуалы подготовки ко сну и полезные привычки.

Когда: 2 августа, 19:00 (по Киевскому времени)
Где: на странице Comfort Zone Ukraine @comfortzoneskin_ukraine и @nika.bielska в Instagram

Прямой эфир «Как готовиться ко сну?» | Alfaspa изображение 1

Спикер:
Ника Бельская - консультант со сна, генетики и соавтор книги «Когда я наконец высплюсь?»

До встречи в прямом эфире и готовьте ваши вопросы!

Обсудим?
Напишите свое мнение
Комментарии
Написать комментарий
Подробнее

Смотрите другие статьи ALFA-блога

Привет из солнечной Италии от команды Comfort Zone

Привет вам из солнечной Италии и команды Comfort Zone, которая создала замечательное видео о нас и наших косметологах, посетивших Davines Village [ comfort zone ].

Читать подробнее

Пептидный pro-age: перезапуск кожи от Ирины Литус

5 октября в Киеве прошел бранч для постоянных партнеров ALFA Medical & Spa Development "Пептидный pro-age: перезапуск кожи" с врачом-дерматологом Ириной Литус.

Читать подробнее

Витаминный коктейль: какие салонные процедуры для лица делать осенью

Редакция Beauty HUB собрала топовые профессиональные средства и методики, с которыми точно знаком ваш любимый косметолог.

Читать подробнее