Дабы перевоплощение было чудесным

"Косметолог" № 5 (61)/2013 (Читать PDF-версию)

Ксения Казимирова, руководитель Учебно-методического центра «Альфа-СПА»,
к. м. н., врач дерматокосметолог

 

 

 

 

Теперь все десять лунных месяцев тело будет готовиться к рождению новой жизни. И каждая женщина, готовящаяся стать матерью, в той или иной степени переживает состояние внутреннего дискомфорта по поводу своей внешности. Но при этом крайне редко задумывается о том, что находится под безраздельной гормональной властью, и именно от правильной работы гормональной системы зависят такие важные функции, как размножение и течение беременности, рост и распределение жира на теле, сексуальное желание, аппетит и настроение. А наш внешний вид, умение проявлять эмоции и даже поступки связаны с «поведением» гормонов.

 

Обратимся к физиологии

Гормоны — химические вещества белковой или липидной природы, влияющие на обменные процессы в организме, в частности, женском (именно поэтому, даже при выборе косметических кремов и препаратов, содержащих факторы роста, цитокины, энзимы, гормоны и другие пептиды, необходимо проконсультироваться с врачом).

Многие состояния женского организма зависят исключительно от избытка или недостатка этих веществ.

  • Андрогены — большинством они воспринимаются как «мужские гормоны», но без них у женщин плохо развиваются скелет и мышцы, фолликулы в яичниках и сексуальное влечение, снижается жизненный тонус. А избыток андрогенов приводит к нарушению менструального цикла, повышает раздражительность и рост нежелательных волос, к тому же снижает сексуальное влечение. При нехватке тестостерона, который является предшественником эстрогенов, характерны чрезмерная потливость, снижение сексуального желания. В настоящий момент доказано влияние андрогенов на либидо и ощущение благополучия у женщин, однако их роль в генезе метаболических нарушений по-прежнему до конца не известна.

  • Прогестерон получил свое название от слияния двух латинских слов: pro — «для», «в пользу» и gestatio — «ношение», «беременность». Именно поэтому его еще называют основным гормоном беременности. Прогестерон готовит женский организм к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку (секреторные изменения в эндометрии). Недостаточный уровень прогестерона прекращает овуляцию (снижая возможность беременности) и приводит к задержке развития плода и прерыванию беременности. Низкий уровень прогестерона проявляется длительными месячными или их отсутствием, ломкостью ногтей, сниженным половым влечением.

Если же содержание прогестерона в крови выше нормы, это может свидетельствовать о заболеваниях женской репродуктивной системы и проявляется маточными кровотечениями, кистой яичников(болями в области яичников), нарушением менструального цикла и депрессией.

  • Эстрогены — развивают главные половые женские признаки (молочные железы, округлость бедер, нежность голоса и кожи), отвечают за потенциальное материнство женщины, а также являются причиной лишнего веса, задержки жидкости в организме, мастопатии и маточных кровотечений. Скачки эстрогена вверх повышают риск выкидышей, развития опухолей, приводят к появлению сосудистой сетки на ногах. Падение уровня эстрогена понижает сексуальную активность, способствует росту волос у женщин по мужскому типу, огрубению голоса, акне и жирности кожи.

Интересно и то, что поведенческие особенности, которые называются «девчачьими», например, пристрастие к нарядам и украшательству, желание выглядеть привлекательно, а также стремление ухаживать за собой, обусловлено действием именно эстрогенов.

  • Пролактин — гормон гипофиза, зависящий от эмоционального состояния организма и работы щитовидной железы. Медики называют этот гормон «капризным», так как большое влияние на него оказывает настроение — чем больше негативных эмоций, стрессов и депрессий, тем выше его уровень. И наоборот, склонность человека к слезам, обидчивости, угрюмости часто зависит от пролактина. Если болит грудь, без связи с менструальным циклом, отмечаются белые выделения из сосков, беспокоят головные боли и бывают частые позывы к мочеиспусканию, то, вероятно, повышен пролактин. Это приводит к нарушению овуляции и бесплодию, поликистозу яичников, опухоли гипофиза. Если женщину мучает потливость и жажда, то ей, возможно, не хватает этого гормона.
  • Лютеинизирующий гормон (ЛГ) гипофиза способствует созреванию фолликула и яйцеклетки, стимулирует выработку гормонов яичниками. Нарушение работы гипофиза с избытком этого гормона вызывает поликис- тоз яичников, опухоли, эндометриоз и проблемы с менструальным циклом.
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) гипофиза — стимулятор выработки эстрогенов яичниками, на его пике происходит овуляция, он является основой либидо. Превышение нормы ФСГ чревато спонтанными маточными кровотечениями. Нехватка этого гормона — спутник поликистоза яичников, болезней гипофиза и бесплодия. Она проявляется атрофией половых органов, молочных желез и даже отсутствием менструации.

Беременность — это особенный период, при котором, наряду с осознанием себя как «хранительницы клада», происходит множество изменений в самом организме, к которым нужно уметь адаптироваться. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.

В зависимости от своей природы изменения кожи и ее придатков (волос, ногтей) во время беременности делятся на две группы:

  • те, которые существовали до беременности, но более ярко проявились во время нее;
  • те, которые связаны с изменением гормонального статуса (растяжки, гиперпигментации, изменения волос и сосудистые изменения кожи).

Изменения кожи

Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с изменением гормонального фона женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.

Зуд кожных покровов

Группа будущих мам отмечает, что их кожа с наступлением беременности стала более сухой, более чувствительной и шелушащейся вследствие изменения обмена веществ. И многих беспокоит навязчивый зуд. Часто неприятные ощущения при отсутствии противопоказаний могут снять процедуры (спокойный поглаживающий массаж для беременных, местные аппликации) с применением специальных масел. Регулярное увлажнение кожи поможет локализовать процесс, способствуя его успокоению. С этой задачей справятся наши помощники: термальная вода, увлажняющие маски и крем, содержащий специально подобранные компоненты. Самые главные из них — витамин Е, алоэ вера, экстракт морских водорослей и гиалуро- новая кислота.

У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи из-за повышенной секреции ме- ланотропина. Ареолы сосков, область гениталий и подмышечные впадины в наибольшей степени подвержены гиперпигментации. Имевшиеся до беременности родимые пятна иногда увеличиваются в размерах и становятся более темными. Причина такого явления — в усиленном воздействии на организм половых гормонов эстрогена и прогестерона.

С косметической точки зрения беременных женщин в наибольшей степени беспокоит гиперпигментация кожи лица, хлоазмы — «маски беременных» — пятна в области лба, носа и щек. Подобная пигментация лица может возникать и у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

У обладательниц веснушек во время беременности лицо становится более ярким и веснушчатым. Наименее подвержены пигментации женщины с бледной кожей, у которых, если эти пятна проявляются, то имеют темный оттенок. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных» достаточно высок и цвет пятен — светлый. Под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. Полностью избавиться от хлоазмы во время беременности невозможно. Однако чтобы не усугубить ситуацию, придется избегать инсоляции. Беременным не рекомендуется загорать, а посещение соляриев категорически противопоказано. Следует обязательно защищать кожу кремами с SPF не ниже 15 — даже зимой, и SPF не ниже 30 — летом.

Темная линия вдоль живота — это пигментированная линия, которая идет от лобка до дна матки и обычно появляется к третьему месяцу беременности.

Отбеливающие средства в этот период под запретом: до родов они не только бесполезны, но и категорически запрещены, поскольку содержат опасные для ребенка вещества. После рождения малыша и окончания периода грудного вскармливания в норме гормональный фон выравнивается и все возвращается в прежнее состояние.

Изменения придатков кожи

В процессе беременности возможно увеличение толщины волос на голове. У многих беременных может изменяться процесс роста волос. Так, у ряда женщин возможно появление гир- сутизма (увеличение роста волос по мужскому типу) — рост волос отмечается на лице, руках и ногах. Появление излишней «волосатости» объясняется ускоренным током крови и увеличением количества питательных веществ в организме матери, вызывающим улучшенное питание клеток кожи в результате значительной гормональной перестройки. Как правило, явления гирсу- тизма проходят после родов.

При беременности ногти нередко начинают расти быстрее. Иногда этот процесс сопровождается изменением их структуры и поверхности.

Изменения сосудов кожи

Повышение в крови уровня уже знакомых нам эстрогенов делает гормональный статус при беременности особенным, что существенно влияет на тонус сосудов, снабжающих кислородом и питательными веществами кожные покровы. У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина его в увеличении объема общей крови и усилении подкожной микроциркуляции.

Примерно у двух третей светловолосых женщин и 10% темноволосых на коже могут появиться локальные изменения сосудистого рисунка, паукообразные вены, известные как «сосудистые звездочки», имеющие синеватый оттенок и исчезающие при нажатии. Чаще они локализуются на коже лица, шеи и рук. Могут возникнуть на груди и ногах. Изменения тонуса сосудов на фоне увеличения объема циркулирующей крови может сопровождаться отеком лица, век, иногда — конечностей. У беременных женщин часто меняется реакция сосудов кожи на изменение температуры окружающего воздуха. На холоде на коже может появляться своеобразная пятнистость — мраморность.

Эритема ладоней — покраснение или появление пятен на ладонях, которая также происходит из-за повышенного уровня эстрогенов.

Отеки

Механизм возникновения отеков связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменения ми в крови и сосудистой стенке. К концу беременности нагрузка на ноги возрастает на 10-15 кг и по их венам проходит на 1,5 л крови больше, чем раньше. Отсюда и появляется ощущение того, что они будто налиты свинцом и даже непродолжительное стояние на одном месте превращается в муку. На первой стадии отмечаются отеки в области стоп и голеней, на второй — нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области, на третьей присоединяются отеки на руках, появляется пастозность, «одутловатость» лица. Отеки лица заметны визуально — оно становится более круглым. Четвертая стадия — общий отек.

С первыми симптомами, не дожидаясь распространения отечности, необходимо проконсультироваться с доктором. Он определит точную причину и назначит адекватное лечение. Скорее всего, при отеках врач пропишет беременной молочно-растительную диету, попросит ограничить потребление поваренной соли, при необходимости назначит медикаменты. Независимо от срока беременности, рекомендовано ношение компрессионного белья — это и профилактика отеков, и ненавистных растяжек. Актуальным является профилактический и поддерживающий курс прессо- терапии (только для ног!!!).

Растяжки

Основной проблемой, с которой сталкиваются женщины в период беременности, является изменение структуры кожи. Растяжки (полосы беременности, лат. — striae gravidarum) появляются из-за разделения и разрыва коллагеновых волокон кожи во второй половине беременности и в послеродовом периоде у 60-90% женщин и зависят от таких факторов, как семейная наследственность, набранный вес, диета, и пр. Многоплодная беременность увеличивает в разы вероятность появления этого косметического дефекта. Согласно данным проведенных исследований, чаще они возникают у более молодых женщин, женщин с избыточным весом (обладавших до беременности индексом массы тела, превышающим 26 кг/м2), а также у тех, кто родил ребенка относительно большого веса. Была показана связь между недостаточным белковым питанием матери и более высокой вероятностью развития у нее растяжек.

Растяжки представляют собой полосы атрофического изменения кожи, имеющие цвет от розового до интенсивного красного и проявляющиеся, как правило, на коже тех частей тела, которые подвергаются наибольшему механическому растяжению (живот и грудные железы). В основе возникновения растяжек лежит не только механическое растяжение и повреждение соединительнотканного каркаса кожи, но и гормональные изменения, приводящие к появлению полос на поверхности тех мест, которые не испытывают значительного растяжения (бедра, ягодицы, руки).

Растяжки не болезненны, но возможно ощущение зуда или покалываний. После рождения ребенка полосы растяжения бледнеют, уменьшаются по ширине, но никогда не исчезают полностью.

Здоровая диета и достаточное количество жидкости обеспечивают более высокую эластичность кожи и, соответственно, уменьшают риск развития растяжек.

Поскольку растяжки представляют собой определенный косметический дефект, то значительные усилия специалистов направлены на разработку методов предупреждения и коррекции этих кожных изменений. В настоящее время выпускается довольно большое число средств против растяжек. Большинство из них — на основе оливкового масла и содержат центел- лу азиатскую, альфа-токоферол, гидролизаты коллагена и эластина, незаменимые жирные кислоты, пантенол, гиалуроновую кислоту, ментол, вытяжки из алоэ, растительные экстракты плюща и фукуса. Однако применение каких-либо средств с целью коррекции данного дефекта значительного эффекта не даст. Назначать препараты следует с целью профилактики, для предупреждения возникновения этой неприятной проблемы.

А вот с целью коррекции уже имеющихся растяжек в послеродовом периоде целесообразен прием витамина А и воздействие на кожу лазером. Следует отметить, что не доказана безопасность для ребенка приема кормящей матерью повышенных доз витамина А. Лазерное воздействие (углекислый лазер, эрбиевый) значительно сокращает площадь имеющегося дефекта. Предварительно проведенная алмазная дермабразия дает еще более выраженный результат.

Определимся в показаниях

Каждой женщине хочется быть красивой и всегда иметь ухоженный вид. Период беременности — не исключение. Безусловно, следить за своей внешностью будущей маме необходимо. Хотя бы для того, чтобы после родов избежать дополнительных проблем с выпадением волос, слоящимися ногтями и растяжками. Однако в это откровенно трепетное время будущим мамам зачастую приходится сталкиваться с множеством «нельзя» и «не стоит». Основными правилами для такого положения являются: щадящий режим, постоянное внимание, профилактический уход и поменьше химии. И при каждом отдельно взятом назначении учитывается сиюминутное состояние, в котором находится организм, живущий в двуединении. А поход в косметическое учреждение как раз поможет отвлечься, снять стресс, заметно поднимет настроение. А что еще нужно, кроме положительных эмоций? Другое дело, что перечень разрешенных процедур не очень-то большой.

Прежде всего отметим, какие косметические процедуры противопоказаны, потому что могут навредить не только самой беременной, но и ее малышу.

  • Процедуры для лица и тела, связанные с воздействием тока, ультразвука, наркоза, механического воздействия в области живота, процедуры, проводящиеся с помощью активных химических веществ. Многие высокоактивные косметические компоненты, особенно ан- тивозрастные и регулирующие работу сальных желез, во время беременности попадают в разряд запретных. Среди них, в том числе, ретинол, гидрохинон и некоторые активные ингредиенты кислотных пилингов. Из-за того, что в этот период кожа становится более чувствительной, возможна неожиданная реакция и усиленная пигментация.
  • Запрещены все процедуры, связанные с болью. Боль повышает уровень адреналина в крови, а это может привести к повышению тонуса мышц матки и грозит прерыванием беременности.
  • Процедуры с нарушением целостности кожного покрова также придется отложить на «после»: всевозможные «уколы красоты», татуаж.
  • Противопоказаны восковая, электро- и фотоэпиляция, любые виды лазерного воздействия, большинство физиотерапевтических и аппаратных методик.
  • Под запретом солярий, сауна, баня и другие термопроцедуры (как прогревающие, так и основанные на действии холода).

А что же можно при беременности? В первую очередь:

  • «мягкие» и SPA-процедуры с релаксирующим эффектом, направленные на улучшение не только общего самочувствия, а и на нормализацию микроциркуляции, ускорение метаболизма, способствующие естественному увлажнению кожи, выведению токсинов, устранению кислородного «голодания»;
  • простые процедуры, позволяющие улучшить состояние кожи и волос: атравматичные «чистки» лица, маски, локальные обертывания, легкий массаж;
  • при отсутствии противопоказаний (повышенный тонус матки и пр.) возможны некоторые виды локального вакуумного массажа, прессо- терапия ног;
  • показана на любом сроке беременности нормобарическая оксигено- терапия, в том числе оксимезоте- рапия;
  • специальные комплексы для беременных. В них обычно входят мягкий расслабляющий массаж, педикюр, маникюр, ухаживающие маски для лица, тела и волос. Очень часто используются специальная космецевтика без запаха, рекомендованная по ингредиентному составу. Каждый новый профессиональный косметический продукт, применяемый для беременной, необходимо предварительно тестировать на сгибе локтя или за ухом. При появлении раздражения, жжения, зуда от него следует отказаться.

Следует сказать, что серьезных клинических испытаний по оценке безопасности и гипоаллергенности компонентов косметических средств для внутриутробного плода в нашей стране проведено не было.

В первом триместре основной акцент обычно делается на профилактические уходовые и лимфодренажные процедуры.

Во втором триместре, когда плод начинает давить на внутренние органы и позвоночник, может оказаться актуальным специальный массаж для беременных. Он поможет снять напряжение и спазмы в мышцах, «разгрузить» спину и плечи.

Конечно, в каждом конкретном случае подбором процедур нужно заниматься индивидуально, врачом эсте- тистом и/или дерматокосметологом. Необходима консультация смежных специалистов (гинеколога, эндокринолога). Даже самые безопасные косметические процедуры проводятся только в том случае, если беременность протекает нормально.

Конечно, далеко не всегда изменения во время беременности проходят гладко и вызывают одни лишь приятные эмоции. Часто причиной этому является неумение слышать свое тело, которое никогда не дает лишних сигналов. А ведь от чувств и чувствительности зависит то, какой сформируется новая жизнь. Вот почему это именно тот период, когда помощь профессионалов индустрии красоты будет как никогда более востребована. Научив подопечных слышать свое тело, у нас есть возможность подарить им массу позитива, который проявится гармонией ума и тела. И при условии правильного взаимодействия результат будет всегда одним: общее улучшение самочувствия и желание продолжать другие оздоровительные программы наряду с позитивно протекающей беременностью.

 

Другие статьи

Заполните форму и мы перезвоним Вам в ближайшее время.
Мы предоставляем информацию исключительно профессионалам, поэтому мы просим вас предоставить документы, подтверждающие ваше образование.
Заполните форму и мы перезвоним Вам в ближайшее время, чтобы уточнить детали и рассчитать окупаемость Вашего бизнеса.
Рассчет мы осуществляем абсолютно бесплатно.
Форма подписки
Заказать обратный звонок!
Спасибо!
Ваша заявка сохранена.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Возникла ошибка :(
При сохранении заявки возникла ошибка сервера.
Попробуйте позже или сообщите нам о проблеме.