Даша Астаф’єва про сексуальність, впевненість у собі і б’юті-рутину (інтерв’ю)

Редакції Beauty HUB вдалося поспілкуватися з моделлю і співачкою Дашею Астаф'євою і дізнатися про те, який вид діяльності їй найближче сьогодні і що надихає на нові проєкти. Також зірка поділилася секретами краси і розповіла про улюблені процедури і косметичні засоби.

Даша, ви – секс-символ України. Розкажіть, що для вас особисто означає поняття сексуальність? Яких людей ви вважаєте сексуальними?

Сексуальність сьогодні приймає все більш ефемерне значення. Світ перенасичений всім доступним і відвертим. Все ж повинна бути загадка, як на мене! Стиль і реакція чогось невидимого всередині або, у всякому разі, бажання дізнатися і захотіти більше… Що стосується фізичного сприйняття, для мене немає більш виразного поняття про сексуальне, ніж чистота та охайність… Завжди знаю, як підвищити в собі рівень сексуальності – просто присвятити час домашньому догляду і турботі про себе. Результат завжди відчутний. Всі ваші роботи випромінюють позитивну енергетику і впевненість у собі.

Чи доводилося вам коли-небудь боротися з комплексами або невпевненістю?

Робота над собою часто і є нескінченна боротьба з комплексами і тими відчуттями, які дають можливість відчути себе недосконалим. Спілкування з природою, правильне оточення, спорт, прагнення вести здоровий спосіб життя (я давно змирилася з тим, що на 100% це неможливо, тому вибираю таке формулювання) – все це допомагає мені почувати себе більш впевненою і щасливою. Велику роль в цьому зіграла можливість дозволити собі те, що раніше не могла – довіру професіоналів у питаннях краси і здоров’я, якісний і системний догляд.

Ви встигли спробувати себе у багатьох амплуа: співачка, модель, актриса… Який вид діяльності вам ближче всього сьогодні і що надихає вас на нові проєкти? Розкажіть читачам Beauty HUB про свої творчі плани до кінця року.

Для мене всі амплуа – складові однієї великої важливої ​​місії – робити цей світ кращим. Розуміючи всю відповідальність і складаючи щоденні завдання для себе, я впевнена, що всі ці завдання взаємопов’язані. Навіть робота над собою, я впевнена, робить мене кращою, сильнішою і міцнішою, може стати прикладом для інших. А це вже відповідальність і добра справа. Мені приємно підтримувати і надихати людей! Так само, як вони, я часто теж буваю в ситуаціях, що готова прийняти допомогу і підтримку навіть від чужої людини. Так само надихаюся і приймаю важливі рішення. Знаючи силу і вплив публічності, мені б дуже хотілося бути не тільки впізнаваною, але і корисною.

Як ви відновлюєте тіло і шкіру після насиченого графіка? Які незвичайні релакс-процедури порадите читачкам Beauty HUB?

Напевно, я буду банальною, але в моєму арсеналі немає якихось незвичайних релакс-процедур. Найдієвіший відпочинок для мене – хороший сон, прогулянка, книга. Іноді люблю відвідувати СПА, чергування тепла і холоду (обтирання льодом або подібні охолоджуючі процедури) – відмінно знімає втому і допомагає перезавантажитися. Звичайно, люблю масажі тіла (роблю ручні або апаратні). З апаратних дуже люблю Starvac, який відмінно розганяє лімфу, прибирає будь-які застійні явища, підтягує силует і вирішує багато інших питань, пов’язаних з фігурою. Люблю також процедури пресотерапії, які дуже допомагають у комплексі зі Starvac.

Уже кілька років ви є амбассадором преміальної професійної косметики HydroPeptide. Які засоби з цього бренду вам подобаються найбільше? Без якого засобу не уявляєте своєї б’юті-рутини?

Похвалюся, що вже більше п’яти років на моїй доглядальній тумбочці засоби тільки компанії HydroPeptide. І це величезний привід, щоб пишатися своїм вибором. Маючи практично всі засоби, які підходять моєму типу шкіри, я вже прекрасно орієнтуюся, що і коли мені варто використовувати. Величезний успіх, що команда компанії так професійно підібрала кожну з лінійок. Фаворити мого догляду – абсолютно всі засоби для сухої і чутливої ​​шкіри, особливо освітлювальні сироватки з вітаміном С: Luma proC і Firma Bright. На окрему увагу заслуговують креми-бустери Nimni (денний і нічний).

Чи є у вас особливі ритуали підготовки шкіри до важливих заходів? Яким домашнім або салонним процедурам віддаєте перевагу, щоб мати відпочилий вигляд на сцені?

З салонних процедур – це професійний догляд у косметолога зі щадними пілінгами і глибоким зволоженням. З апаратних технологій – мікротоки і оксимезотерапія. Також періодично для хорошого лімфодренажу роблю процедури Starvac для обличчя. Оскільки я багато літаю, для мене завжди в пріоритеті процедури, які впливають на лімфодренаж і зняття набряків. Все, що я перерахувала – дієві і комфортні процедури. Я завжди відпочиваю на процедурі і задоволена результатом. Це те, що я без єдиного сумніву рекомендую дівчатам. Що ж стосується домашніх процедур, я сміливо можу присвятити пару годин очищенню, домашньому пілінгу і різноманітним маскам, які працюють як самостійно, так і в тандемі з різними домашніми гаджетами.

Розкішне підтягнуте тіло стало вашою візитною карткою. Чи приділяєте ви зараз час спорту і якщо так, то якому саме?

Звичайно. Зараз трохи більше, ніж раніше. В цьому році, на жаль, у мене було дуже багато питань, пов’язаних зі здоров’ям. Чимало часу займало відновлення, яке несумісне зі спортом. Але зараз на моєму шляху зелене світло, тому, якщо можна так сказати, я на всіх парах займаюся своїм тілом – моїм улюбленим будиночком. Щодня тренуюся з моїм ідеальним тренером в клубі Tsarsky Богданом Махановим. Він дуже мудро і правильно планує нашу роботу. Складну, але при цьому надзвичайно цікаву, з азартом до кожної вправи. Я багато ходжу і намагаюся проводити час із вихованцями на природі, плаваю і планую повернутися в йогу.

Чи дотримуєтеся ви певної системи харчування? Які продукти вважаєте основою свого раціону і чи є у вас харчові табу?

У теплу пору року намагаюся харчуватися сирими і свіжими овочами, поєднуючи їх з рибою або птицею – для мене це ідеальний раціон. Продукти, які я їм щодня зазвичай суперпрості. Їх швидко і легко готувати. Наприклад, салат з огірка, капусти, лимона і зелені, приправлений оливковою олією, сіллю і севиче зі свіжої риби і морепродуктів. Це я можу їсти на сніданок і на обід щодня. Завжди і скрізь. Я вже знаю, з якими продуктами мій організм точно «на ви і на ти». Я вважаю, що важливо вміти дружити і домовлятися з власним тілом. Залітають, звичайно, і тістечка, і цукерки. Головне, поступатися, вміти зупинятися, їсти усвідомлено і з відповідальністю ставитися до якості і кількості. Секрет простий – познайомитися зі своїм організмом і домовитися.

І наостанок про головне – здоров’я. Ви публічно зізналися, що у вас недавно були серйозні проблеми з організмом. Чи змінилося після цього ваше ставлення до себе? Яких велнес-принципів ви зараз дотримуєтеся?

Змінилося. У цьому складному для мене пості я закликаю жінок слухати себе і вірити сигналам свого організму. Завжди думати про себе в першу чергу. Все почекає. Все неважливо. Кожен з нас може сподіватися тільки на себе, як би жорстко це не звучало. Банально, але своєчасні і ретельно продумані дії могли б врятувати не одне життя… Мені хочеться, щоб у нашому світі люди ставали більш обізнані хоча б про найпоширеніші захворювання, щоб ставлення до медицини не мало знака мінус, а навколо завжди були ті, хто може подати руку, навіть якщо ти не просиш.

Стаття BHUB

Другие статьи

Заполните форму и мы перезвоним Вам в ближайшее время.
Мы предоставляем информацию исключительно профессионалам, поэтому мы просим вас предоставить документы, подтверждающие ваше образование.
Заполните форму и мы перезвоним Вам в ближайшее время, чтобы уточнить детали и рассчитать окупаемость Вашего бизнеса.
Рассчет мы осуществляем абсолютно бесплатно.
Форма подписки
Заказать обратный звонок!
Спасибо!
Ваша заявка сохранена.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Возникла ошибка :(
При сохранении заявки возникла ошибка сервера.
Попробуйте позже или сообщите нам о проблеме.