Інфрачервона сауна - один із найдієвіших інструментів ефективного схуднення

Прародительницей современных инфракрасных саун является турецкая баня хаммам. В традиционной русской бане или финской сауне температура воздуха в парной разогревается до значительных показателей (90–100 градусов по Цельсию). В хаммаме режим нагревания более мягкий – всего 35–50 градусов по Цельсию. Такой эффект достигается благодаря равномерному прогреву натурального камня, которым традиционно облицовывались турецкие бани. Спектр инфракрасного излучения, испускаемый нагретым камнем, позволяет теплу проникать в глубокие слои тканей, не вызывая при этом дискомфорта от перегрева.

Типовая конструкция и принцип действия инфракрасной сауны на организм человека

Інфрачервона сауна - один із найдієвіших інструментів ефективного схуднення | Alfaspa зображення 1

Это современное устройство представляет собой компактную кабину, оснащенную инфракрасными излучателями. Кабинка может быть отделана деревом, имеет пульт управления, оборудована стеклянной дверью. Излучательные приборы установлены по периметру в стенах и в полу, защищены решетками. Это позволяет теплу равномерно распределяться по всему объему помещения.

Ознакомиться с характеристиками и возможностями ярчайшего представителя инфракрасных саун - комплексом Sweet Sauna Infrared можно просто перейдя по ссылке. Это уникальное оборудование укомплектовано четырьмя спа-программами, инновационной системой Green Pack и аудиосистемой.

Длинные инфракрасные волны, излучаемые приборами, благоприятны для человеческого организма. Они способствуют глубокому прогреву тела: тепло проникает на глубину до 4 см. Благодаря такому прогреванию человек получает максимальный оздоровительный эффект при минимальной нагрузке на организм. Для сравнения: в финской сауне тело прогревается на глубину до 5 мм.

Инфракрасное тепло безвредно, так как длина волн керамических излучателей и человеческого тела находится в одном диапазоне. Возникает так называемое резонансное поглощение, в результате:

  1. Повышается иммунитет;
  2. Улучшается гормональный баланс;
  3. Активизируется обмен веществ.

Польза инфракрасной сауны для похудения и другие виды положительного воздействия на тело

Для человека, ведущего здоровый образ жизни, такая сауна – настоящая находка:

  • Температура тела у человека, принимающего процедуру, повышается до 38,5 градуса по Цельсию. В результате разжижается накопившаяся слизь, гибнут болезнетворные вирусы;
  • Происходит активное потоотделение. Что касается количества токсинов, выводимых вместе с потом, в инфракрасной сауне это происходит в 2 раза лучше, чем в обычной парной. Помимо общей пользы, это оказывает прекрасное воздействие на кожу;
  • Благодаря комфортному теплу возникает состояние релаксации, расслабляются мышечные зажимы, нервная система приходит в норму;
  • Расширение сосудов приводит к нормализации кровообращения, активному насыщению клеток кислородом, улучшению мозговой деятельности;
  • Если кто-либо решит снизить вес без потерь для здоровья, ему достаточно просто включить инфракрасную сауну в программу похудения;
  • Во время сеансов из клеток организма выходит несвязанная вода. Благодаря этому размер жировых клеток, как раз и образующих целлюлит, уменьшается. В итоге эффект апельсиновой корки ослабевает и постепенно исчезает;
  • Выведение шлаков и токсинов ускоряет обменные процессы, освобождает внутренние органы и системы от дополнительной нагрузки;
  • Психологический фактор. Комфортность процедуры внесет позитивный момент в процесс работы по снижению лишнего веса.

Как посещать сауну для сброса лишнего веса - основные правила

  1. Продолжительность сеанса не более 30 минут. Любая тепловая процедура – нагрузка для организма, следует принимать ее дозировано;
  2. Перед посещением сауны надо удалить с тела косметические средства. При нагревании они могут стать химически реактивными, а это чревато аллергией или раздражением кожи;
  3. Необходимо обсушить тело полотенцем, так как вода будет препятствовать воздействию инфракрасных лучей. Лучше, чтобы в сауне полотенце было у клиента всегда под рукой;
  4. Во время и после сеанса рекомендуется пить воду, чтобы не получить эффект обезвоживания.

Существует и ряд противопоказаний, далее мы укажем важнейшие из них

  • Сердечно-сосудистые заболевания: ишемия, аритмия, гипертония и другие патологии;
  • Любые воспалительные процессы, связанные с повышением температуры;
  • Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • Кожные заболевания;
  • Беременность с угрозой выкидыша;
  • Период послеоперационного восстановления;
  • Кровотечения различного происхождения.

Если при нахождении в сауне клиент салона ощутил дискомфорт, ему необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Жизнь современного человека стремительна и насыщенна. В повседневной суете так трудно найти время для себя, обрести умиротворение. Посещение инфракрасной сауны требует совсем немного времени, а взамен вы получите здоровье, хорошее настроение и подтянутую фигуру!

По вопросам приобретения оригинального комплекса - сауны Sweet Sauna Infrared обращайтесь к официальному импортеру - компании "Альфа Спа".

Обговоримо?
Напишіть свою думку
Коментарі
Написати коментар
Детальніше

Дивіться інші статті ALFA-блогу

10 несоромних питань про жіночий інтимний добробут

VOGUE.UA опублікувало відповіді експертів на 10 запитань про жіноче інтимне здоров'я від своїх читачів. Спільний проєкт видання та ALFA Medical & SPA Development «Покращення якості життя жінки» презентований на Juliet Brunch

Читати детальніше

Вебінар Жіноче здоров’я від компанії Sinclair Vioramed

Унікальна можливість дізнатись про новий, неінвазивний та безболісний метод лікування вагінального омолодження!

Читати детальніше

ALFA Development продовжує підтримувати ЗСУ!

5 000 000 грн на підтримку ЗСУ з березня по червень!

Читати детальніше