Поради щодо догляду за шкірою тіла взимку від професіоналів ALFA Spa

Взимку шкіра потребує особливого догляду

У більшості випадків з настанням зими косметологи підбирають інші доглядові засоби своїм клієнтам, особливо якщо це проблемна, суха, чутлива або жирна шкіра. Рецепти догляду за тілом взимку відрізняються від літніх, оскільки у холодний сезон шкірний покрив страждає від негативних зовнішніх факторів:

• Різкі перепади температури – протягом одного зимового дня стовпчик термометра може підніматися вище за нуль і опускатися нижче за нього кілька разів, це типова ситуація для нашого клімату.
• Холодний вітер – він завдає дискомфорту та провокує почервоніння шкірного покриву, гіпотермію, може стати причиною різних захворювань.
• Пересушене повітря в приміщенні – на роботі та вдома опалювальні прилади викликають надмірну сухість шкіри, через що вона може лущитися, свербіти, червоніти.

Крім того, взимку ми вживаємо менше свіжих овочів та фруктів, тобто організм відчуває нестачу вітамінів. У сукупності ці фактори призводять до зневоднення шкіри, її втоми, зниження бар'єрної функції, провокують раннє старіння та розвиток дерматологічних патологій. У холодну пору року також уповільнюється регенерація, виробляється менше себуму, але він у більшій кількості накопичується в порах, а швидкість відлущування знижується, через що з'являються комедони та інші неприємні симптоми. Для запобігання негативному впливу потрібен якісний догляд за шкірою тіла взимку.

Як зберегти шкіру м'якою та гладкою взимку?

Професійні рекомендації щодо догляду за тілом

• «Ні» гарячій воді. Навіть якщо ви змерзли, не стійте під гарячим душем, купайтеся в комфортній теплій воді, оскільки гаряча пересушує шкіру.
• Відмовтеся від жорстких засобів для очищення. Очищення має бути м'яким і обережним у будь-яку пору року, а взимку – особливо. Агресивна косметика повністю видаляє шкірні олії, що виконують захисну функцію, тим самим руйнуючи ліпідний бар'єр і змушуючи шкіру виробляти все більше себуму.
• Нанесіть зволожуючий засіб відразу після душу, не витираючись при цьому насухо, – це проста порада щодо догляду за шкірою тіла, яка допоможе їй краще утримувати вологу.
• Використовуйте живильні засоби відповідно до типу шкіри та її потреб. Комусь підійдуть продукти на олійній основі, комусь – на водній. Щоб підібрати ідеальний засіб, варто звернутися до косметолога.
• Використовуйте зволожувач повітря. Зараз у продажу багато компактних пристроїв, які можна поставити у кімнаті чи навіть на робочому столі в офісі. Активне випаровування вологи в повітря допоможе запобігти зневодненню та нівелює негативний вплив опалювальних приладів.
• Не забувайте про ексфоліацію. Можна проводити відлущування ороговілих клітин тіла в домашніх умовах або в кабінеті у косметолога. Професійний догляд завжди кращий, адже майстер точно знає, якого засобу потребує ваша шкіра. Якщо ви користуєтеся скрабом вдома, виберіть його разом з косметологом. У середньому процедуру треба проводити раз на тиждень, але все залежить від типу та стану шкіри.

• Поживний відновлюючий крем-бальзам Soothing Balm від HydroPeptide – створений на основі органічних олій (кокосової, оливкової, авокадо), екстракту арніки, бісабололу та інших рослинних комплексів. Призначений для сухої, подразненої шкіри, може використовуватись після проведення дерматологічних процедур.
• Гліколевий крем Body Glicolyc cream від Skin Clinic – ніжно видаляє ороговілі частинки, глибоко зволожує тканини, сприяє відновленню шкірного покриву. Цей засіб варто обов'язково включити до догляду за шкірою тіла, якщо вона дуже суха, але загалом препарат підходить для всіх типів шкіри.
• Ще один засіб від Skin Clinic - Body Lotion,  для відновлення, гідратації та живлення шкіри тіла, яка так необхідна саме в зимовий період.
• Ароматерапевтичний крем [ comfort zone ] Tranquillity – крем для інтенсивного живлення та зволоження з оксамитовою текстурою. Його основу складають олії амаранту, ши, а також ефірні олії ветивера, солодкого апельсина, троянди, кедра, сандала, герані. Це чудовий догляд за шкірою тіла вдома, в косметологічних кабінетах крем також використовується під час масажу, оскільки якісно зволожує шкірний покрив та заспокоює нервову систему за рахунок приємної аромакомпозиції.

Не забувайте про шкіру рук та ніг

Як доглядати за тілом/руками/ногами – такі питання часто ставлять косметологам. Для зимового догляду підійдуть професійні засоби з інтенсивними зволожуючими та живильними властивостями, а також пом'якшуючими компонентами.

Багато жінок не приділяють належної уваги рукам, зосереджуючись на обличчі, а дарма: шкіра рук видає справжній вік ще швидше, ніж зморшки на лобі, тому засоби для неї – must have у кожній косметичці.

Основні правила догляду за шкірою тіла на руках та ногах:

• Не допускайте переохолодження – носіть теплі рукавички та шкарпетки із натуральних матеріалів.
• Використовуйте професійні живильні засоби, до складу яких входять натуральні олії, пантенол, бісаболол та інші корисні компоненти.
• Робіть ванни, пілінг і маски для стоп і рук – ефективні засоби догляду за шкірою тіла треба вибирати разом із косметологом, періодичність домашніх або салонних процедур – 1-2 рази на тиждень залежно від стану шкірного покриву.

Правильний догляд за шкірою тіла має на увазі регулярну ексфоліацію. Залежно від способу виконання пілінг буває механічним, кислотним та апаратним, від глибини впливу – поверхневим, серединним та глибоким. У домашніх умовах можна проводити безкислотну ексфоліацію м’якими засобами приблизно раз на тиждень – вона очищає та звужує пори, освіжає, вирівнює рельєф. Більше серйозні процедури проходять курсами і тільки в кабінеті косметолога.

Корисна порада щодо догляду за шкірою: якщо ви хочете зробити професійний пілінг, краще заплануйте процедуру на зиму. Після ексфоліації необхідно берегти шкіру від ультрафіолету, а у холодний сезон сонце не таке активне, як влітку, до того ж більша частина тіла закрита одягом.

Захист від сонця – важливе правило у будь-яку пори року

Які правила догляду за тілом порушує більшість жінок? За досвідом фахівців б'юті-індустрії, це використання сонцезахисних засобів. Багато хто вважає, що їх варто наносити лише влітку, але це помилка. Активність сонця взимку набагато нижча, ніж улітку, проте ультрафіолет все одно впливає на відкриті ділянки шкіри, провокує фотостаріння. Крім того, сніговий покрив – ще один фактор ризику, оскільки сніг добре відбиває сонячне проміння. Тому догляд за тілом та обличчям вдома обов'язково має включати використання косметики з SPF, особливо після виконання різноманітних косметологічних процедур.

Додаткові поради для збереження здорової шкіри взимку

Насамкінець – універсальні корисні поради щодо догляду за тілом:

• Пийте більше чистої води (чай, кава та інші напої не беруться до уваги). Клітини насичуються вологою зсередини, тому потрібно підтримувати водний баланс. Особливо актуально для тих, хто більшу частину дня проводить у опалюваних приміщеннях.
• Забезпечте комплексний догляд за тілом – очищення, відлущування, зволоження та живлення мають стати регулярними для всіх зон, адже турботи потребує весь шкірний покрив.
• Відвідуйте косметолога: він проведе професійну діагностику шкіри, розповість, чого саме вона потребує, яких етапів догляду за тілом потрібно дотримуватися. Регулярні косметологічні процедури (чистка, масаж, маски, обгортання тощо) теж мають стати обов'язковими для збереження молодості та здоров'я шкіри.

Крім того, користуйтеся професійною косметикою – вона розроблена з урахуванням останніх досягнень науки і медицини, пройшла клінічні випробування та дерматологічні тести. Не заощаджуйте на красі та здоров'ї, купуючи неперевірені засоби, довіряйте відомим європейським та американським брендам, наприклад, HydroPeptide, Skin Clinic, SoSkin, [ comfort zone ].