Прямий ефір «Як готуватись до сну?»

Запрошуємо на прямий ефір «Як готуватись до сну?»

Минулого прямого ефіру ми говорили про методи налагодження сну і вас дуже зацікавила тема правильної підготовки до сну.

З цією метою, ми проведемо ще один прямий ефір, на якому розглянемо техніку “ранкових сторінок” і свідомого розслаблення, ритуали підготовки до сну та корисні звички.

Коли: 2 cерпня, 19:00 (за Київським часом)
Де: на сторінці Comfort Zone Ukraine @comfortzoneskin_ukraine та @nika.bielska в Instagram

Спікер:
Ніка Бєльська - консультантка зі сну, генетикиня та співавторка книги «Коли я нарешті висплюся?»

До зустрічі на прямому ефірі та готуйте ваші запитання!

Обговоримо?
Напишіть свою думку
Коментарі
Написати коментар
Детальніше

Дивіться інші статті ALFA-блогу

ALFA-команда на IMCAS World Congress 2022

Три дні на IMCAS 2022 у Парижі пройшли на одному подиху!

Читати докладніше
Розіграш на PRO BEAUTY EXPO

Прийти на крутий beauty-конгрес та ще й отримати МЕГАкорисний подарунок!

Читати докладніше
NEW семінар від AlfaSPA Development «Жовтий німецький лазер - кращий інструмент для видалення судин та пігментації"

ASCLEPION QUADROSTAR PRO - грандіозна причина зібратися та поговорити про новітні високоселективні технології

Читати докладніше