Проблеми, з якими стикається більшість жителів кам'яних джунглів через роботу з гаджетами, - техношея, друге підборіддя та кільця Венери, можна вирішити. Олена Скрипнікова, лікар-дерматовенеролог, сертифікований тренер Alfa Development на сайті www.elle.ua розповідає, які салонні та домашні методи можна для цього використати.
Перераховані в назві статті терміни - "друге підборіддя", "кільця Венери" та "Tech Neck" - не є строго медичними, але часто використовуються в Google для пошуку вирішення проблеми старіння зони шиї
Якість шкіри на шиї не менш важлива, ніж на обличчі, тому що ця зона майже завжди у полі зору співрозмовника. З віком, якщо належним чином не доглядати, контраст з обличчям може бути занадто очевидним.
"Тому дерматологи люблять приказку, що догляд за обличчям закінчується у зоні декольте."
Нагадаю, є різні типи старіння. Серед українок найпоширеніший набряково-деформаційний тип. Правильна робота з ним має на увазі поетапний професійний та домашній догляд, що впливає на ключові тригери даного типу старіння – «зайву воду» або набряклість, підшкірно-жирову клітковину, атонію м'язів та в'ялість шкіри. В'ялість шкіри – виражена ознака вікових змін. Шкіра в області шиї однією з перших втрачає еластичність та пружність.
"У зв'язку з анатомо-фізіологічними особливостями будови шия - найбільш вразлива зона, до того ж вона схильна до великого навантаження."
В середньому голова людини важить до 4 кілограмів. Ця вага тисне на наші хребці та м'язи, створюючи щоденну ношу. З появою гаджетів навантаження на шию ще більше збільшилося.
Коли ми нахиляємося, щоб подивитися в екран смартфона, вага ваги на шию становить приблизно 10 кілограмів.
Згодом підвищене навантаження на міжхребцеві диски стає причиною прискореного старіння дисків та змін м'язово-зв'язувального апарату шийного відділу, втрати щільності шкіри.
Як відомо, основні проблеми старіння шиї – друге підборіддя, в'ялість шкіри та «кільця Венери». Найчастіший запит пацієнтів у кабінеті косметолога – корекція овалу обличчя та пошук методів для усунення другого підборіддя. Виною всьому гаджети, різка втрата ваги, відсутність догляду.
У косметології навіть з'явився новий термін: tech-neck. Техношея — це шия, де зморшки утворилися раніше, ніж мали з'явитися природним шляхом. Через синдром tech-neck порушується правильний кровообіг, лімфоток і, як наслідок, погіршується щільність та еластичність шкіри. Вона стає в'ялою. Втрачається чіткість овалу обличчя. Вирішувати цю проблему слід ще до появи.
Кільця Венери
Глибокі складки на шиї називають кільцями Венери, їхня поява провокується тривалим спазмом поздовжніх м'язів. Від ключиці вгору йде м'яз платизму - він починається в зоні куточків рота і спускається в зону декольте. Через гіпертонус платизми зморшки можуть виникнути і в молодому віці. Недопущення спазму та тонусу м'язів – найкраща профілактика.
Що ж робити? Проблеми з гіпертонусом шиї, провисанням і в'ялістю шкіри, появою другого підборіддя тощо неможливо вирішити виключно косметичними засобами. Тут необхідно використовувати професійні методи корекції та профілактики, які може підібрати саме лікар-косметолог.
Звичайно, починати профілактику можна і потрібно вдома. Робіть щоденну зарядку для шиї та комірцевої зони. Ручний ліфтинг-масаж також може принести тимчасове полегшення. Зараз в інтернеті популярний фейсліфтінг, наприклад. Настройтесь на тривалий курс, щоб зняти спазм м'язів, покращити лімфоток.
Але якщо ви схиляєтеся до перевірених та дієвих методик, у кабінеті косметолога можна зробити процедури, спрямовані на профілактику зміни стану шкіри шиї.
Робота з м'язами і затискачами за допомогою професійного ручного масажу - дуже приємний метод, що має антистрес ефект і добре розслабляє м'язи. Єдиний мінус: вам доведеться виділити хоча б пару місяців на курс масажу та чітко дотримуватись розкладу.
Спеціальний косметичний догляд з використанням професійної косметики, спрямованої на глибоке зволоження, містить пептиди, кислоти та інші активні інгредієнти. У лінійці Hydropeptide, яку я використовую у своїй практиці, є спеціальні поліпептидні маски для шиї та зони декольте.
Добре допомагають ін'єкції ботулотоксину, а також курс мезотерапії. Я часто призначаю курс мезотерапії різними препаратами SkinClinic (Іспанія), вони досить добре та глибоко зволожують тонку шкіру шиї, насичують її вітамінами, пептидами та антиоксидантами. Курс зазвичай складається з 10 процедур, повторювати його досить 1 раз на 6 або 12 місяців (залежно від виразності проблематики).
В окремих випадках косметолог призначить ін'єкційні методи для усунення об'ємів у нижній третині обличчя ліполітиками та заповнення заломів у ділянці шиї. Такі препарати підбираються індивідуально і є універсальними процедурами всім.
Якщо ви не любите ін'єкційні методики, тоді на допомогу вам апаратна косметологія. Добре зарекомендувала себе Starvac-терапія - комплексна програма корекції фігури, що передбачає опрацювання глибоких м'язів та зв'язок. Ця процедура хороша ще й тим, що має хорошу протинабрякову дію та внутрішню стимуляцію шкірного покриву. Вважається, що Starvac-терапія в багато разів перевершує ефективність ручний масаж.
Для підвищення тургору шкіри ідеально вибрати метод RF (радіохвильову терапію). Перевага та відмінність методу від інших апаратних методик - RF запускає ферментні реакції, що стимулюють вироблення колагену та еластину. Ви отримуєте направлену дію протягом місяця, замінюючи таким чином інші ін'єкційні стимулюючі процедури. Ще один великий плюс RF – виражений ліполітичний ефект.
Особливо добре радіохвильова терапія показала себе у корекції окремих зон нижньої третини обличчя та усуненні жирових відкладень у зоні другого підборіддя.
Метод мікрострумової терапії дозволяє нормалізувати роботу м'язів, що знаходяться в гіпертонусі, та усуває зажими. В результаті мікроструми працюють не тільки з наявними проблемами. Вони діють на випередження, попереджаючи появу нових заломів та зморшок.
Якщо ви схильні до набряків - отримаєте відмінний лімфодренажний ефект (не плутаємо цю методику з міостимуляцією, яка може посилити гіпертонус), до того ж пролонгованої дії.
Наприклад, після пластичних операцій курс мікрострумів є обов'язковим для швидкого відновлення тканин та зняття набряків, підвищення трофіки тканин.
Як бачите, в арсеналі сучасної косметології досить багато способів і методів вирішення проблем зі шкірою. Крім професійного догляду для пролонгованого результату необхідно стежити за поставою, робити спеціальну гімнастику для шиї, робити легкий самомасаж, наносити СПФ захист, застосовувати засоби у догляді, які розслаблятимуть затиснені м'язи, зміцнюватимуть і глибоко зволожуватимуть шкіру.
Для мене один із моїх улюблених засобів, який я призначаю своїм клієнтам – спеціальна сироватка для зони шиї та Firm-a-Fix Nectar HydroPeptide.
"Сон на спині буде ідеальним рішенням для правильного кровообігу та мінімізації утворення заломів."
Обговоримо?
Напишіть свою думку
Написати коментар
Загальний коментар до публікації